С 06 по 09 октября 2016 года в России ежегодно проводится Акция «Соль+йод IQ сбережёт». До населения посредством проведения медико-просветительной работы доводится информация по профилактике йод-дефицитных заболеваний.
Дефицит йода. Что Вы должны знать об этом
Забайкальский край относится к географическим регионам с недостаточным содержанием йода в окружающей среде.
Постоянно ухудшающаяся экологическая и радиационная обстановка способствует росту частоты заболеваний щитовидной железы.
Функцией гормонов щитовидной железы является поддержание основного обмена веществ в организме человека.
Основной функцией гормонов щитовидной железы у взрослых является поддержание основного обмена веществ в организме человека. А на этапе внутриутробного развития — дифференцировка тканей, прежде всего нервной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Под воздействием этих гормонов происходит развитие мозговых структур, становление и поддержание в течение всей жизни интеллекта. При их недостатке замедляется развитие нервной системы и рост костей.
Эндемический диффузный зоб — заболевание, встречающееся в некоторых географических районах с недостаточным содержанием йода в окружающей среде (к которым относится и Забайкальский край) и характеризующееся увеличением щитовидной железы. Зоб развивается в качестве ответной реакции на длительную йодную недостаточность. Больных беспокоят общая слабость, повышенная утомляемость, головные боли, неприятные ощущения в области сердца.
Недостаточность йода вызывает нарушение репродуктивной функции у женщин: увеличивается количество выкидышей, мертворождений, повышается смертность младенцев. Течение беременности и родов у женщин с эндемическим зобом сопровождается частотой таких осложнений, как гестоз (7,2%), хроническая внутриутробная гипоксия плода (34%), дискоординация родовой деятельности (31%), фетоплацентарная недостаточность (18%), угроза прерывания беременности (18%) и др.
Узловой зоб имеет распространение среди 4% беременных женщин и не является противопоказанием для планирования беременности, за исключением крупных узловых образований (более 4см), а также ее прерывания. Следует отметить, что, вопреки ряду представлений, во время беременности риск увеличения узловых образований не так велик. Как и большинству беременных женщин, пациенткам показана индивидуальная йодная профилактика физиологическими дозами йода. В любом случае показан контроль функции ЩЖ с определением уровня гормонов в каждом триместре беременности.
Все женщины, имеющие заболевания щитовидной железы, должны получить консультацию врача — эндокринолога.
Недостаточность йода может быть различной и проявляться в виде разных симптомов. К наиболее распространенным признакам дефицита йода относятся:
быстрая утомляемость, вялость, плохое настроение;
выпадение волос, сухость кожи, разрушение зубов;
снижение слуха, ухудшение памяти, частые головные боли;
ослабление иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
снижение аппетита;
отеки вокруг глаз, на лице и руках, общая слабость, мышечные боли, боли в позвоночнике;
боль в сердце, одышка, нарушение сердечного ритма.
Профилактика дефицита йода.
Чтобы избежать проблем со здоровьем и самочувствием, употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием йода:
рыба (камбала, сельдь, треска, скумбрия, макрель) и морепродукты (креветки, мидии, устрицы, кальмары), рыбий жир;
йодированная соль;
морская капуста;
черноплодная рябина;
грецкие орехи;
крупы (гречневая крупа, пшено);
молочные продукты (йодированные)
Принимайте меры по профилактике йод-дефицитных заболеваний и будьте здоровы!
ГУЗ «Краевая больница №3» Врач кабинета медицинской профилактики В. Лучанкина