Профилактика
Неделя борьбы с инсультом
Как правильно измерить артериальное давление
Оптимальное АД < 120/80
Нормальное АД < 130/85
Высокое нормальное 130-139/85-89
1.Перед измерением АД необходим отдых не менее 5 минут.
2.Не принимать пищу за 30 минут.
3.Измерять следует сидя, с опорой на спинку стула в расслабленном состоянии, не скрещивая ноги.
4.Руку полностью расслабить, удобно расположив на столе, освободить от одежды.
5.Накладывать манжетку на плечо, чтобы она находилась на уровне IV межреберья (сердца) на 2,5 см выше локтевой ямки.
6.Между плечом и манжеткой должен проходить 1 палец.
7.Воздух нагнетать нужно на 30 мм рт. ст. выше ориентировочного АД.
8.Скорость сброса воздуха из манжетки 2 мм рт ст. за 1 секунду.
9.При прослушивании головку фонендоскопа фиксировать без излишнего давления.
10.Появление тона соответствует АД систолическому (верхние цифры), исчезновение тонов соответствует АД диастолическому (нижние цифры).
…
Что такое малярия и чем она опасна?
Малярия — трансмиссивная болезнь, массовое распространение которой в мире определяется как природными, так и социальными факторами. Основными факторами, способствующими распространению малярии в мире, являются: интенсивная миграция населения (туристы, сезонные рабочие, коммерсанты), глобальные изменения климата (повышение температуры воздуха и увеличение количества осадков) и др. …
