Профилактика
Профилактика кори
Корь: коротко о самом важном
В последние дни снова стали появляться сообщения о регистрации случаев кори в разных городах России. Проверьте, вакцинированы ли вы и ваши близкие от кори. Оптимальный вариант вакцинации для детей — использование комбинированной вакцины от кори, краснухи и паротита, для взрослых — моновакцина. Для полноценной защиты достаточно двух доз, введённых с промежутком не менее 3 месяцев. Позаботьтесь о себе и своих близких. …
Артериальное давление
Как правильно измерить артериальное давление
Оптимальное АД < 120/80
Нормальное АД < 130/85
Высокое нормальное 130-139/85-89
1. Перед измерением АД необходим отдых не менее 5 минут.
2. Не принимать пищу за 30 минут.
3. Измерять следует сидя, с опорой на спинку стула в расслабленном состоянии, не скрещивая ноги.
4. Руку полностью расслабить, удобно расположив на столе, освободить от одежды.
5. Накладывать манжетку на плечо, чтобы она находилась на уровне IV межреберья (сердца) на 2,5 см выше локтевой ямки.
6. Между плечом и манжеткой должен проходить 1 палец.
7. Воздух нагнетать нужно на 30 мм рт. ст. выше ориентировочного АД.
8. Скорость сброса воздуха из манжетки 2 мм рт ст. за 1 секунду.
9. При прослушивании головку фонендоскопа фиксировать без излишнего давления.
10. Появление тона соответствует АД систолическому (верхние цифры), исчезновение тонов соответствует АД диастолическому (нижние цифры).
…
Дефицит йода
Что Вы должны знать об этом
Забайкальский край относится к географическим регионам с недостаточным содержанием йода в окружающей среде.
Постоянно ухудшающаяся экологическая и радиационная обстановка способствует росту частоты заболеваний щитовидной железы.
Функцией гормонов щитовидной железы является поддержание основного обмена ве-ществ в организме человека.
…
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), которые называют также заболеваниями или болезнями, передаваемыми половым путем (ЗППП или БППП), — это заболевания, которые передаются от одного человека к другому преимущественно во время сексуальных контактов. В настоящее время известно более 30 таких болезней.
…
Вакцинация против коронавирусной инфекции – надежная защита от тяжелого течения заболевания.
Вакцинации подлежат лица, не болевшие COVID-19 и не имеющие антител к SARS-CoV-2 по результатам лабораторных исследований.
Противопоказаниями к вакцинации являются: гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцины, содержащей аналогичные компоненты, тяжелые аллергические реакции в анамнезе, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний (вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии), беременность и период грудного вскармливания, возраст до 18 лет.
Мероприятия перед вакцинацией: обязательный осмотр врача с измерением температуры, сбором эпидемиологического анамнеза, измерением сатурации, осмотром зева, на основании которых врач-специалист определяет отсутствие или наличие противопоказаний к вакцинации. Врач расскажет Вам о возможных реакциях на вакцинацию и поможет заполнить информированное добровольное согласие на проведение вакцинации.
Вакцинацию проводят в два этапа: вначале вводят внутримышечно Iкомпонент, через 2-3 недели вводят внутримышечно IIкомпонент.
В течение 30 минут после вакцинации необходимо оставаться в медицинской организации для предупреждения возможных аллергических реакций.
После проведения вакцинации в первые-вторые сутки могут развиваться кратковременные общие реакции: непродолжительный гриппоподобный синдром, характеризующийся ознобом, повышением температуры тела, артралгией, миалгией, астенией, общим недомоганием, головной болью и местные реакции: болезненность в месте инъекции, гиперемия, отёчность. Реже отмечаются тошнота, диспепсия, снижение аппетита, иногда – увеличение регионарных лимфоузлов. Возможно развитие аллергических реакций. Общие и местные реакции на введение вакцины проходят самостоятельно в течение последующих 3-х дней.
Рекомендуется: в течение 3-х дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать сауну, баню, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок.
Вакцина против COVID-19 не отменяет для привитого пациента необходимость носить маски и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию.
Как защитить себя от клещевого энцефалита?
Министерство здравоохранения Забайкальского края
ГУЗ «Краевой центр медицинской профилактики»
Отправляясь в лес, следует одеться так, чтобы клещи не попали на тело.
Одежда должна быть светлых тонов, блузы и рубахи иметь длинные рукава. Манжеты рукавов и брюки стянуть широкой резинкой, рубаху заправить под пояс брюк, брюки обязательно нужно заправить в голенище сапога, носки или гольфы. Воротник застегнуть наглухо, голову повязать платком, концы которого заправить под воротник или надеть капюшон. …